2023年五一劳动节假期即将到来，罗庄区市场监管局提醒广大市民正确选择和科学食用保健食品，保障您和家人的身心健康。

一、选购保健食品时，要注意查看产品包装、标签、说明书上是否标注有保健食品标志（小蓝帽）、保健食品注册文号或备案号、保健功能、食品生产许可证号等产品信息。

二、依据其功能有针对性地选择，并按标签说明书的要求食用，不食用超过所标示有效期或变质的保健食品。

三、切忌通过非法传销、会议营销、电话营销等途径购买保健食品。不参加任何以产品销售为目的健康知识讲座、专家报告、免费试用等活动。

四、不购买无保健食品标识的非法保健食品。保健食品不能替代药品，对于疾病患者绝不能用保健食品代替药品使用，以免延误病情。

保健食品产品信息可在国家市场监管总局网站（http://www.samr.gov.cn/)查询。消费者若发现假冒、伪劣、疾病防治功效的，可以拨打电话12315举报。